Sokano Pedal Exercise Bike

Sokano Pedal Exercise Bike. Steven pun cadang benda sama cam dr. Noraini. Aku kena banyak senaman rotation. Dia kata dia leh dapatkan untuk rm100. Aku kata aku nak cari sendiri dulu.

Balik terus bukak lazada. Rm170. Rm140. Alhamdulillah. Terjumpa satu yang ada discount. Rm53 je. Terus aku ambik.

Baru nak tunggu sampai. Dah kena tahan wad pulak. Setel je wad. Balik. Cari. Terus pasang. Sibuk pulak si fiqri. Dari pasang sampai aku kayuh. Tak diam dia. Nak join.

Overall. Ok la. Baru dapat duduk goyang kaki pasni. Memula sakit jugak nak pusing. Walau tak letak tension. Hahaha. Dah nama pun sakit kaki.

Sekali ternaik syeh. Dari 20 pusing. Udah jadi 20 minit. Habih kena bebel satu hari. Tau la nak sembuh cepat. Tapi jangan sampai mudarat. Lek lek dulu. Hehehe

ni ler kena buat setiap hari

episod pasang kakinya masa mula mula aku sampai dari wad

pedalnya pulops

fiqri siap tolong adjust tekanan gitu