Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel Pentaksiran Kecergasan

The Colours of Life - Bersemuka Fasa 3 : The Return of Pentaksiran Kecergasan

Imej
The Colours of Life - Bersemuka Fasa 3 : The Return of Pentaksiran Kecergasan.Pagi yang dinanti nanti oleh semua peserta. Pentaksiran semula kecergasan. Memasing dah kurang fit berbanding sebelumnya. Pakat berdoa je untuk lepas. Apapun. Kita isi tank dulu. Layan. Lepas tu terus gerak ke IPG untuk sesi kecergasan. Kami dikumpulkan ikut kumpulan. SMBE2 bertuah sebab kita buat ikut turutan. BMI, Pelunjuran, Bangkit Tubi dan Tekan Tubi. Layan aje. Rehat sebentar digunakan sebaiknya untuk sesi berposing posing. Bleep test mengambil tempat. Lari aje la. Lepas 3 lebih aku pun keluar aje. Jaga kaki beb.  Semua setel kami gerak makan lunch. Makan luar. Siap cendol gitu. Selesai semua kembali ke Auditorium untuk sesi bersama KJ. Dengar amanat dari semua dan bersedia untuk majlis penutup esok. Petangnya pakat gi ke rumah megat untuk sesi TT. Layan. Balik awal. Nak ngemas dan tidooo... Penat wehh.. https://youtu.be/Z2mvQo_Kexs ---  #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace #thecoloursoflife #terbaeekkk ‎#kipida