Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel Ride and jog series

The Colours of Life : Ride and Jog Series - Minggu 42

Imej
The Colours of Life : Ride and Jog Series - Minggu 42. Perghhh.. Minggu last aku ride sebelum ujian kecergasan itu hari. Seminggu lepas tu sampai ke la aku masih ada problem kat kaki. Sengal tu langsung tak hilang. Masak la. Minggu ni aku teruskan terapi ais aje. Nampak ada kemajuan sedikit. Harap lagi seminggu ngam balik la dan boleh ride semula.  ---  #terbaeekkk ‎#kipidap #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace‬ ‎#blogger‬ #‎photography‬ #‎photoblog‬ ‎#‎SJCAM‬ ‎#SJ4000‬ #J3‬ ‎#Samsung‬ ‎#Fujifilm ‎#altek ‬#‎cubic‬ #love‬ ‎#followme‬ #‎beautiful‬ #‎blogoftheday‬ #fun‬ #like‬‎ #life‬ #colorful‬‎ #photooftheday‬ #‎MyExperience

Ride and Jog Series : Aktiviti Minggu 41 2021

Imej
Ride and Jog Series : Aktiviti Minggu 41 2021. Minggu ni macam a bit lain sikit perasaan. Nama tersenarai. Hmmm.. Kena try juga la jog cenggini. Kalau perasan aku try jog 2 hari. Aku takde isu bab lain kecuali ofcoz kaki aku. Doc pun ada cakap aku lebih sesuai buat rotation punya aktiviti. Boleh lagi cuma memang terasa habis cengkaman pada bahagian bawah terutama. So. Cukup kot dua hari aku jog. Yang lain terserahlah. Aku nak sambung ride balik. Hari tu tanya member pun dia kata tak payah paksa diri. Nanti cedera sendiri juga yang susah. Hahaha. Bukti. Simple. Hari ketiga aku jalan aje. Terasa beb pada kaki kalau aku jog. Hasil. Tak terasa apa pun. Berpeluh pun idak. Yang banyak. Amik bideo memacam.  ---  #terbaeekkk ‎#kipidap #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace‬ ‎#blogger‬ #‎photography‬ #‎photoblog‬ ‎#‎SJCAM‬ ‎#SJ4000‬ #J3‬ ‎#Samsung‬ ‎#Fujifilm ‎#altek ‬#‎cubic‬ #love‬ ‎#followme‬ #‎beautiful‬ #‎blogoftheday‬ #fun‬ #like‬‎ #life‬ #colorful‬‎ #photooftheday‬ #‎MyExperience

Ride and Jog Series : Kayuhan minggu 40 2021

Imej
Ride and Jog Series : Kayuhan minggu 40 2021. Minggu 40. Prestasi merudum sikit. Ada beberapa hari tak ngayuh. Pelbagai sebab. Kaki. Hujan. Penat. Memacam la alasan dia. Sangat berbeza ngan minggu lepas. Hehehe. Harap minggu depan boleh up balik semangat tu. Chaiyok!  ---  #terbaeekkk ‎#kipidap #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace‬ ‎#blogger‬ #‎photography‬ #‎photoblog‬ ‎#‎SJCAM‬ ‎#SJ4000‬ #J3‬ ‎#Samsung‬ ‎#Fujifilm ‎#altek ‬#‎cubic‬ #love‬ ‎#followme‬ #‎beautiful‬ #‎blogoftheday‬ #fun‬ #like‬‎ #life‬ #colorful‬‎ #photooftheday‬ #‎MyExperience

Ride and jog series : Kayuhan minggu 39 2021

Imej
Ride and jog series : Kayuhan minggu 39 2021. Minggu ni kembali mengganas. Sambung try for 1 jam sepertimana saranan Dr Suhaeb dulu. Lama aku tinggal lebih 40 minit sebelum ni. Banyak main 15 sampai 30 minit ja sehari. So, agak perit la masa nak mulakan 1 jam ni. Nak pulak bila layan track lama semula. Rasanya dah nak kena kembangkan lagi track ni. 40 minit ja aku buat pusingan lengkap. Kita try luaskan kawasan minggu depan. Chaiyok!  ---  #terbaeekkk ‎#kipidap #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace‬ ‎#blogger‬ #‎photography‬ #‎photoblog‬ ‎#‎SJCAM‬ ‎#SJ4000‬ #J3‬ ‎#Samsung‬ ‎#Fujifilm ‎#altek ‬#‎cubic‬ #love‬ ‎#followme‬ #‎beautiful‬ #‎blogoftheday‬ #fun‬ #like‬‎ #life‬ #colorful‬‎ #photooftheday‬ #‎MyExperience

Ride and jog Series : Kayuhan Hari Malaysia

Imej
Ride and jog Series : Kayuhan Hari Malaysia. Hari ni kayuh port biasa. Lebih laju sikit dari biasa. Lepak lepak jap kat jeti. Hari ni air naik sikit. Layan snap video barang sekeping dua. Terbaeekkk!!!!  ---  #terbaeekkk ‎#kipidap #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace‬ ‎#blogger‬ #‎photography‬ #‎photoblog‬ ‎#‎SJCAM‬ ‎#SJ4000‬ #J3‬ ‎#Samsung‬ ‎#Fujifilm ‎#altek ‬#‎cubic‬ #love‬ ‎#followme‬ #‎beautiful‬ #‎blogoftheday‬ #fun‬ #like‬‎ #life‬ #colorful‬‎ #photooftheday‬ #‎MyExperience

Ride and jog series : 20210909 Session

Imej
Ride and jog series : 20210909 Session. Misi neman kebudaks ja ni kalau sebelah petang. Alang-alang aku pakai dua gajet. SJ4000 untuk muka dan DJI Osmo untuk rakam perjalanan. Sesaja ready untuk buat projek untuk inaz pulak lepas ni. Si iqa ni bila ntah nak lengkap dia punya larian. Hehehe. Kena usaha lebih lagi tu km setiap larian. Apapun. Kita numpang ja. Sesambil tangkap pokemon yang melintas kan. Bukan senang nak kayuh santai cenggini haaa... Siap gabung pulak tu dua gajet punya bideo. Sesekali ngengada kan.  ---  #terbaeekkk ‎#kipidap #‎mknaceunlimited‬ #‎mknace‬ ‎#blogger‬ #‎photography‬ #‎photoblog‬ ‎#‎SJCAM‬ ‎#SJ4000‬ #J3‬ ‎#Samsung‬ ‎#Fujifilm ‎#altek ‬#‎cubic‬ #love‬ ‎#followme‬ #‎beautiful‬ #‎blogoftheday‬ #fun‬ #like‬‎ #life‬ #colorful‬‎ #photooftheday‬ #‎MyExperience